Journal
Dokumentiere Sessions, Stimmung und Highlights, um Muster zu erkennen und motiviert zu bleiben.
Einträge
128
Kontinuierlich seit 6 Monaten
Stimmung
Stabil
Leichte Verbesserung diese Woche
PR aufgestellt
Deadlift 140kg · Gefühl: energiegeladen
Regenerationstag
Spaziergang, Mobility und Hydration getrackt